5 Cara Sederhana Menghindari Otot Tegang Saat Bekerja
admin melta.org – Pekerjaan yang menumpuk di depan laptop kadang bikin kita lupa waktu. Duduk seharian di kursi kantor tanpa banyak bergerak memang terasa efisien, tapi bisa berdampak kurang baik buat…
Hindari
10 Tips Menghindari Penurunan Pendengaran di Usia Muda
melta.org – Di usia muda, kita cenderung merasa semuanya masih aman-aman aja, termasuk soal pendengaran. Padahal, tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari bisa perlahan-lahan merusak kemampuan telinga untuk menangkap suara dengan jelas.…